上夜班凌晨5点睡觉饮食不好怎么回事

分析及建议： 有点气虚湿气重，还有点阳虚，吃补中益气丸和金匮肾气丸就可以了，平时不要吃凉东西，不要喝冰镇饮料，少熬夜，其他没啥注意的，病属于疲劳综合征，中医讲就是气虚湿气重，还有点阳虚，我去年给你看过，舌像好很多了，有的，脾肾阳虚，下焦有点郁热，不用管他，从根本上调理就可以了，三个月左右，湿治起来比较慢的，不用，不要太频繁就行，尽量不要喝酒，中午吃补中益气丸30粒，晚上吃金匮肾气丸吃30粒，这个睡眠可以的，只要人不困就行，睡眠时间因人而异，这个没啥影响的，服药后身体自我调节的反应，不用管。