晚上睡觉手麻，一晚上会麻醒好几次

分析及建议： 以后换成右侧卧位睡觉，另外去医院查查颈椎有没有问题，因为你长期低头，不用吃药，颈椎有点问题，所以睡觉时压迫神经引起的，不要长时间低头。要长期坚持打篮球、羽毛球、放风筝、健身锻炼颈部肌肉群。木头的颈椎枕枕在脖子下面，头左右摆动，有牵引和按摩的作用，每天早晚分别半小时。