脸太大了,都要掉肉了,怎么瘦脸快一点?
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资格证书已审核通过
黄康敏
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
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1.2千
同行认可
99
认证信息
公共营养师资格证
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公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供问题描述:脸太大了,都要掉肉了,怎么瘦脸快一点(女,13岁)
分析及建议:
瘦脸:可以采用按摩的方法,按摩可以使肌肉柔软、体内循环畅通,从而达到瘦脸的效果。可以做这样的按摩手法:两手指以前额正中为起点,向左右同时按摩10余次,然后从鼻翼两侧外展按摩10余次,再从嘴角顺下颌外展按摩10余次。每次洗脸的时候都可以进行。不吃刺激性食物,还有口香糖,因为咀嚼动作会促进腰咬肌。同时还要经常做脸部按摩。从下巴位置开始,沿着腮,手掌伸直,五指并齐,从下往上推,一直到太阳穴的位置,要稍微用点力噢,每天坚持10-20分钟。
咨询时间: 2016-06-06
患者
脸太大了,都要掉肉了,怎么瘦脸快一点(女,13岁)
患者
哦哦
黄康敏医生
瘦脸:可以采用按摩的方法,按摩可以使肌肉柔软、体内循环畅通,从而达到瘦脸的效果。可以做这样的按摩手法:两手指以前额正中为起点,向左右同时按摩10余次,然后从鼻翼两侧外展按摩10余次,再从嘴角顺下颌外展按摩10余次。每次洗脸的时候都可以进行。不吃刺激性食物,还有口香糖,因为咀嚼动作会促进腰咬肌。同时还要经常做脸部按摩。从下巴位置开始,沿着腮,手掌伸直,五指并齐,从下往上推,一直到太阳穴的位置,要稍微用点力噢,每天坚持10-20分钟。
患者
好多
患者
好的
患者
恩
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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黄康敏
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