颈椎不是很好,练健身操有出汗感觉,锻炼后脖子肩膀更不舒服了
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
颈椎不是很好，最近练健身操，有出汗，感觉锻炼后脖子肩膀更不舒服了（女，26岁）
朱厚毅医生
你好，这种情况多久了？
患者
有一个多礼拜
朱厚毅医生
主要是怎么不舒服？
患者
锻炼一开始只是瑜伽没感觉
朱厚毅医生
有没有手臂麻痹胀痛。？
患者
后来跳了健身操一开始也没感觉，最近感觉到
朱厚毅医生
有没有去医院看过？有没有做过检查？
患者
没有，就是感觉更僵硬
患者
驼背的样子更舒服一点
朱厚毅医生
低头用手机多？
患者
是的
朱厚毅医生
看来平时习惯就不好，要是改正的话，确实比较困难一些。
患者
有富贵包
朱厚毅医生
这个问题不大
朱厚毅医生
保持正确的坐姿站姿。开始可能困难一些，但是养成了后面对脊柱就会有很大的帮助。
患者
我现在坐直就是感觉脖子那就是不舒服
朱厚毅医生
嗯，坚持一段时间
朱厚毅医生
可以做做理疗或者口服颈复康
患者
平常还能运动吗
朱厚毅医生
可以
患者
是不是不可以像之前一样运动那么强呀，之前就是浑身都是汗那种
朱厚毅医生
这个根据自己体力
患者
嗯嗯好的
朱厚毅医生
…👌
患者
谢谢您💝
朱厚毅医生
不用谢
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
