粉碎性骨折五年多了怎么康复训练呢

分析及建议： 股骨远端粉碎性骨折，损伤较重，已经去除内固定物3周多了。练习膝关节屈曲伸直活动。练习股四头肌，大腿肌肉收缩舒张。预防肌肉挛缩，可以试着扶双拐下地不负重行走，他人搀扶一下，预防跌倒，局部热水袋热毛巾热敷，软化肌腱韧带，在床上练习膝关节，踝关节屈曲伸直锻炼。逐渐用力，加大活动量。长时间不活动有肌肉挛缩，关节僵硬，骨质疏松风险，或者去当地中医院康复科，协助康复锻炼。尽快恢复膝关节功能。护膝保护一下，先扶双拐下地不负重行走，然后逐渐负重逐渐单拐行走，慢慢丢柺，有骨质疏松，粉碎性骨折，骨痂生成可以的。需要加大活动量，骨质疏松与长时间不活动费用有关，粉碎性骨折，骨痂生成可以的。需要加大活动量，骨质疏松与长时间不活动废用有关。