我是腰椎第四第五节轻度突出，医生建议经常按摩，怎么办？
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潘锋
骨伤科
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吉林医药学院附属医院
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问题描述：我是腰椎第四第五节轻度突出，医生建议经常按摩，吃药，这都两个多月了，感觉好像效果不明显，偶然还是疼点。不知道有什么好点的办法吗？谢谢
分析及建议：
此外还要经常锻炼腰背肌，使其紧张有力，对腰椎间盘突出防治也很重要。
咨询时间: 2014-04-01
患者
我是腰椎第四第五节轻度突出，医生建议经常按摩，吃药，这都两个多月了，感觉好像效果不明显，偶然还是疼点。不知道有什么好点的办法吗？谢谢
潘锋医生
此外还要经常锻炼腰背肌，使其紧张有力，对腰椎间盘突出防治也很重要。
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