晚上老是失眠可以如何改善？
已通过实名认证
王晓林
神经内科
主治医师
南阳医专附属中医院
好评
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接诊量
223
同行认可
100
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医生执业资质
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公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
咨询时间: 2015-10-26
患者
晚上老是失眠可以如何改善（女，30）
王晓林医生
先自我调整，睡前不看兴奋刺激电视，看会书喝点牛奶听点轻音乐
王晓林医生
口服点安神补脑液
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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