坐月子期间怎样养眼，吃什么有助于养眼？

分析及建议： 坐月子期间不要用眼过度，不要看手机,电视时间太长,不要哭,胡萝卜有助于养眼，夜晚起床不会伤眼睛,但要注意睡眠充足就行了。