11.2号打篮球摔到腰了现在老感觉腰部比较僵硬咋办

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张培帅普外科医师

黄河科技学院附属医院

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郑州市

问题描述：11.2号打篮球摔到腰了，当天没事，第二天很酸涨，休息了一周左右基本好了，又去打了2次球，都没有不舒服。第三天感冒了，背着包打了个喷嚏，腰后边就疼开了，打喷嚏时腰骶部右侧有刺痛，基本就在我画的地方，然后慢慢地附近一块都疼，胀痛，越打球越疼。弯腰疼，后仰疼，往右边侧屈也疼。后来就没怎么打球了，多休息，有点缓解。 1.1号拍的核磁共振，1.16号我觉得症状不重了，稍微拍了半小时球，第二天起来又酸了，酸得地方和之前疼得地方不太一样，得再往上一点。现在老感觉腰部比较僵硬，活动有卡顿感。（男，22岁）

分析及建议：建议:1.注意休息，避免弯腰、剧烈活动。2.腰部外用活血止痛药物治疗如麝香舒活擦剂或云南白药气雾剂，配合远红外线照射治疗，慢慢就好了。考虑腰部软组织损伤，跟你打篮球受伤有关。轻度的膨出问题不大，经休息(卧硬板床)改善不良生活习惯多能缓解。

咨询时间: 2022-02-04

患者

11.2号打篮球摔到腰了，当天没事，第二天很酸涨，休息了一周左右基本好了，又去打了2次球，都没有不舒服。第三天感冒了，背着包打了个喷嚏，腰后边就疼开了，打喷嚏时腰骶部右侧有刺痛，基本就在我画的地方，然后慢慢地附近一块都疼，胀痛，越打球越疼。弯腰疼，后仰疼，往右边侧屈也疼。后来就没怎么打球了，多休息，有点缓解。 1.1号拍的核磁共振，1.16号我觉得症状不重了，稍微拍了半小时球，第二天起来又酸了，酸得地方和之前疼得地方不太一样，得再往上一点。现在老感觉腰部比较僵硬，活动有卡顿感。（男，22岁）
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