减肥然后饮食就控制了疯狂脱发怎么办

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陈玉凤 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 4.8
接诊量 1.7千
同行认可 100
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专业有效
耐心细致
问题描述:因为本人从去年五月份开始减肥然后饮食就控制了,之前处于什么都吃开始减肥后就断了米饭用粗粮代替在8月份左右就开始疯狂脱发到现在(女,17岁)
分析及建议: 根据你的描述我猜测可能是有点营养不良加上压力大导致内分泌失调导致的,所以建议饮食上注意食物多样化,定时定量,搭配适量运动,洗头时多按摩头部,帮助毛囊打开,饮食上注意营养,注意蛋白质粉摄入,多喝水,多运动,保持心情舒畅,早点休息吧 要注意好。
咨询时间: 2019-04-28
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因为本人从去年五月份开始减肥然后饮食就控制了,之前处于什么都吃开始减肥后就断了米饭用粗粮代替在8月份左右就开始疯狂脱发到现在(女,17岁)

陈玉凤医生

您好,很高兴为您服务

陈玉凤医生

盐摄入量多吗

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你好

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患者

不多

陈玉凤医生

每天大概都吃什么食物

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患者

不是米饭和高脂肪的东西

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患者

不吃

陈玉凤医生

吃的食物种类多吗

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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陈玉凤 营养科 公共营养师
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