做了年度体检发现尿酸偏高478怎么回事
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患者
朱医生您好，我上周日做了年度体检。26岁，身高178、80kg，发现尿酸偏高478、肌酐105、甘油三酯2.42。不确定具体情况，怕耽误病情，希望得到您的解惑。以下是基本情况
1.日常保持一周五次无氧高强度健身，稍健壮，每日服用5g肌酸，50g蛋白粉，刻意追求高碳高蛋白结构，饮水量很大。
我的问题:
a.当前我这个指标是否需要特别注意？非常害怕肌酐继续超标导致肾功能产生不可逆损害。
b.我的运动习惯和蛋白肌酸摄入需要马上暂停或其他处理吗？
c.请问朱医生，我这种情况还有什么要注意或者需要进一步检查复查之类啥的吗？（男，25岁）
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朱伯成医生
你好，目前总体来说问题不大的。高尿酸血症和血肌酐轻度升高。
朱伯成医生
第一，建议下步低嘌呤饮食
朱伯成医生
如减少啤酒，海鲜，火锅，动物内脏，肉类。多喝水，适当运动即可。
朱伯成医生
第二，血肌酐偏高，和你的运动以及高蛋白饮食直接相关。
朱伯成医生
因为没有蛋白尿、血尿情况，所以不考虑合并有肾炎等，这种情况的血肌酐可以长期稳定，所以说总体问题不大的。
患者
谢谢医生。那我可以理解为，问题不大，只要注意别吃高嘌呤饮食，其他的健身运动和蛋白粉摄入依旧可以进行的意思吗？还有就是，您看我现在需要去复查吗
朱伯成医生
健身运动可以，注意及时补充水分。蛋白粉建议减量或者不吃。每3个～6个月复查肾功能。
患者
我本来是准备这周停掉锻炼和蛋白粉摄入，下周去复查一下，因为我查了资料文献，说是健身人群因为肌肉含量高，所以往往会导致肌酐偏高，所以是正常的。不过自己毕竟不是专业医生，还是不太放心。
患者
好的，非常感谢，那我下周应该不用特地复查，先保持运动，蛋白摄入减量，三个月再去检查，就好了，是吗
朱伯成医生
是的，健身爱好者，运动员，体力劳动者，不少人肌酐会偏高点。
患者
好的，谢谢。还有，请问医生，我的肌酸也要停止吗？我平常会在工作日每天复用肌酸，这个会有影响吗
朱伯成医生
对肌酸不是很了解，但它的最终目标应该是促进肌肉增长吧，间接促进肌酐生成增多
患者
对的，谢谢医生，那我大致理解了。我先按照您的建议调整下，过几个月再去复查看看，谢谢，心里的大石头放下来了。
朱伯成医生
不客气。🍀
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