体内湿气重怎么办?

分析及建议： 寒湿，中药是祛湿的呗，明白，你还是体内有热。寒包热。不能单纯说表寒里热，得先把寒去了，才能看到里面，姜半夏18克，柴胡15克，人参6克，炙甘草6克，黄芩6克，生姜3片，大枣6枚，干姜6克，茯苓12克，泽泻12克，知母6克，忌生冷辛辣刺激性食物，好滴。