每天晚上会喝一杯牛奶最近几个月一直便秘怎么回事

分析及建议： 有胃病吗，吃过达喜消化酶或者艾普拉唑肠溶片吗，可以喝乳果糖，恶心呕吐，腹痛腹胀腹泻，反酸打饱嗝，心慌胸闷，头晕头痛，这些症状有吗，心脏病，高血压，糖尿病，结石或者其他的疾病，对什么药物过敏吗，嗯嗯，最近便秘的话，主要多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，这样才能从根本上调理过来，吃药只是辅助，对，我说的那三点能坚持，不吃药也可以好的。