左手腕有点酸是怎么回事

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袁伟 创伤科 副主任医师
滕州市中医医院
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问题描述:你好,我最近左手腕有点酸,用左手提东西还有玩手机的时候有点难受,用左侧撑着起身时最酸,想问问这是怎么回事呀?(女,23岁)
分析及建议: 有可能的原因:运动过量引起的韧带肌腱的无菌性炎症反应导致的酸痛,应该没有大问题的,你做做热敷休息,保护几天,慢慢就会逐步好转,长时间玩手机,一个姿势不动,会有疲劳损伤的问题,但是不要存在暴力损伤或康复运动后疼痛的症状,避免增加复损伤,另外,如果有疼痛感的话,可以通过局部外用扶他林软膏涂抹的方法进行治疗。
咨询时间: 2024-04-14
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患者

你好,我最近左手腕有点酸,用左手提东西还有玩手机的时候有点难受,用左侧撑着起身时最酸,想问问这是怎么回事呀?(女,23岁)
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袁伟医生

你好,这种情况有多长时间了?

袁伟医生

有没有受伤,运动量大吗?或者经常的用鼠标键盘手机吗?

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患者

每天都有运动,经常玩手机,几乎不用鼠标键盘

袁伟医生

有可能的原因:运动过量引起的韧带肌腱的无菌性炎症反应导致的酸痛

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患者

好像酸了有三四天了,休息会就没事了,但是用左侧手撑着时就开始酸,今天开始用左手提东西有点难受,使不上劲

袁伟医生

是的,应该没有大问题的

袁伟医生

你做做热敷休息,保护几天,慢慢就会逐步好转

袁伟医生

长时间玩手机,一个姿势不动,会有疲劳损伤的问题

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患者

好的明白了,那我能做转手腕那样的动作吗,我在网上看到了手腕康复的运动

袁伟医生

可以的,但是不要存在暴力损伤或康复运动后疼痛的症状,避免增加复损伤

袁伟医生

另外,如果有疼痛感的话,可以通过局部外用扶他林软膏涂抹的方法进行治疗

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患者

好的明白了谢谢医生

袁伟医生

嗯,好的,不客气,希望我的解答能帮助到你。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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