门诊患者问题已经创建，开始与医生交流吧，怎么办？
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患者
门诊患者问题已经创建，开始与医生交流吧~
怎样长高
王艳芳医生
你好，正在为你解答问题
王艳芳医生
你好，建议你到医院检查一下骨骺线，如果骨骺线没有闭合的话说明还会长高的，如果闭合了，则就不长了
王艳芳医生
长高跟遗传、运动等很多方面有关，建议您检查一下骨骺线，看骨骺线是否闭合。此外，平时要参加体育锻炼，有助于分泌生长素，饮食上多食富含钙和维生素的蔬菜和水果。多食优质蛋白质，如，鱼瘦肉，鸡肉，豆腐等。
患者
饮食上要注意什么
王艳芳医生
多吃含钙的食物
王艳芳医生
含钙的食物有:乳类及乳制品，牛，羊肉及其奶。酸奶，炼乳，乳酪等。黄豆，毛豆，豆腐等。鲫鱼鲫鱼等海产品，其中的虾皮最好了，钙磷比更适合人类吸收。蛋类，芹菜，油菜，胡萝卜等。真菌类的食物。柠檬，琵琶，山楂，葡萄干等
患者
好的，谢谢
王艳芳医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：有疑问可以进一步咨询
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
