横纹肌溶解肾小球滤过率下降能恢复吗

分析及建议： 看化验肌酐偏高，但胱抑素正常，肾小球滤过率偏低，看情况不严重，考虑肾脏损伤可能性小。这种情况建议您减少蛋白质摄入，每天一个鸡蛋，多喝白开水，避免剧烈运动，半个月以后复查。偏胖了，需要减到70公斤，这样对肾脏压力会减轻，避免肾脏损伤。平时您需要避免一切损伤肾脏的因素，如感冒感染，劳累熬夜，剧烈运动，高血压，高尿酸，高血脂，高血糖，戒烟酒，辛辣刺激食物，大量蛋白质摄入，肾毒性药物等。定期检查非常重要。血压很好，需要保持，短时间慢跑可以，俯卧撑二十个之内，一天可以锻炼三次，等恢复好了，可以慢慢增加，可以补充多种维生素试试。