怀孕14周血糖偏高饮食要注意哪些

分析及建议： 有可能，过甜的东西会有影响，5.3以下还可以接受，但饮食上还是要注意一下，主食以粗杂粮为主，少喝粥，苗条类食物，肉类选择鱼虾去皮，鸡鸭肉这些白瘦肉，蔬菜可以多吃，土豆，山药，粉丝，粉条这些要过归到主食里面，水果在两餐之间加餐，每天不超过200克，买个血糖仪，监测一下血糖，包括空腹血糖及三餐后的餐后血糖，这个血糖还好，还要看一下餐后2小时血糖，主食的量要根据餐后血糖调整，肉量每天有手掌大小就可以，看餐后血糖，超过6.7不建议，6.7以下可以吃，注意餐后2小时是从你吃第一口饭计时的，牛奶可以喝，纯牛奶，不要加蔗糖的。