走路脚底疼用手按压脚底中间部位有一条紧绷着的咋办
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患者
走路脚底疼，用手按压脚底中间部位有一条紧绷着的，请问足底筋膜炎吗？影响走路了，每走一步感觉脚底僵硬，不能自如弯曲，做提踵的动作更是感觉到牵拉得疼？（男，30岁）
张鹏礼医生
你好，是跖筋膜炎的可能性比较大，总共多久了？
患者
五月前拉伤左脚踝距腓韧带，这几个月很少走路，最近几天开始才康复锻炼，脚踝处不疼了，只有脚底疼。受伤前走路多了就会感觉脚不舒服，受伤后更加明显疼。
张鹏礼医生
嗯，这种情况还是要注意休息，热敷疼痛理疗等治疗
患者
两三年前有去医院看过，医生也说是筋膜炎，后来开了中药泡脚，后来感觉好像好多了。
张鹏礼医生
嗯，可以继续这样治疗的
患者
两三个月前做了核磁共振显示足底有炎症
张鹏礼医生
嗯，一般是无菌性炎症
患者
我打篮球崴伤的脚踝都快好了，泡中药几乎泡了两个多月，为什么筋膜炎还不好呀？
张鹏礼医生
脚踝外伤加重了炎症
患者
是的，当时医生也告诉我是无菌性炎症。
患者
可以用法斯通酮洛芬凝胶涂抹脚底吗？是否有作用？
张鹏礼医生
我建议用扶他林软膏涂抹，效果还不错
患者
脚底原来有水肿，而且比较大，现在还有一点点
患者
这种可以痊愈吗？我有足弓低，也就是直脚板，还有什么方法可以让脚快点好呢
张鹏礼医生
嗯，还是要多休息，用扶他林软膏涂抹
患者
这次受伤治疗花了好几千了，休息了将近半年了，付出了很大代价。请医生帮帮我，非常感谢！
张鹏礼医生
怎么花那么多啊，这种受伤一般石膏固定4周就好了
患者
前两天去医院复查，医生开了两种药，双醋瑞因胶囊和硫酸氨基葡萄糖胶囊，正在服用这两种药，不影响使用吧？
张鹏礼医生
不影响的
患者
当时受伤后去了小诊所，误诊为普通肌肉拉伤，两个多星期后才去大医院照片，医生说应该早点打个石膏，现在回去养着吧。所以前期没有做好制动。
患者
一星期左右就下地走路了，然后肿起来，接着又休息，就这样反反复复了几次。
患者
可以做提踵和单腿站立动作吗？
患者
可以每天早晚进行一次散步吗
患者
因为脚踝感觉好多了，医生建议可以适当做康复了
张鹏礼医生
嗯，可以了，可以适度活动了，但不要活动太多
患者
用大拇指对足底按摩有效果吗？
张鹏礼医生
可以的
患者
直接用扶他林涂抹脚底对吗？一天用几次？这个可以痊愈吗
患者
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张鹏礼医生
可以在热水泡脚后涂抹，每天3次
张鹏礼医生
用2周
患者
这个病能够痊愈吗
张鹏礼医生
可以疼痛缓解甚至消失
患者
以后防止复发要注意些什么，这个病是不是跟直脚板有关系，来回踩在小的圆球上有帮助吗，是不是可以起到放松的作用。
患者
扶他林不能长时间使用对吗，对身体有副作用吗。用两周。
张鹏礼医生
是的，用2周就可以的，副作用不大
患者
呵呵，如果长时间用会有什么副作用呀，我有点好奇，我下午买了一支，已经在用了，谢谢您，感觉你是个很好的医生
张鹏礼医生
也没有太大副作用，只是长时间应用，吸收多的话，对胃部有一些刺激
患者
医生给我开了3盒双醋瑞因胶囊和2盒硫酸氨基葡萄糖胶囊，他原本打算给我各开5盒的，吃完后还有必要再买吗
张鹏礼医生
硫酸氨基葡萄糖可以继续吃，药店也有卖的
患者
主要是起什么作用，说明书是治疗全身各关节骨性关节炎的，是起预防作用吗，再买3盒硫酸氨基葡萄糖胶囊够了吧？
张鹏礼医生
够了，主要是营养软骨，修复软骨，防止骨性关节炎的
患者
韧带可以恢复再生吗，像我这样前期没有做好制动的是不是恢复的时间会长点？现在还有必要戴护踝吗？应该不会留下后遗症吧，该如何判断韧带痊愈？
张鹏礼医生
韧带损伤，如果当时固定时间比较够，一般是可以修复的，不过固定时间不够，一旦成为陈旧性损伤，就不好修复了，最好要护踝固定的
患者
前两天我去医院看了运动医学科，医生检查说我的稳定性还好，他说原先是有撕裂。现在这么久了，到底还要不要戴护踝，天气冷时戴血液循环不太好，而且大多会习惯性用右脚做支撑，大多把重心放在右脚上，他说时间长了不好
张鹏礼医生
嗯，我的建议还是再戴一段时间的护踝，等可以正常走路了，就可以不用了
患者
那我再戴一个月左右吧，估计应该差不多了，谢谢您了，非常感谢！！！
张鹏礼医生
不客气，再带一个月就可以了
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