月经第三天就量很少了要吃点什么食疗调理下呢

分析及建议： 那你这个量还是可以的。你不必过于紧张。平时注意少吃生冷的东西，特别是月经期。血糖没有问题的话，可以月经前和月经期喝点红糖水。另外要注意作息规律，不要熬夜，过度劳累以及不良的情绪都是有可能影响月经的。没有什么特别需要治疗的。我认为没有必要用保健品，可以平时饮食和生活上稍微注意些就行。饮食上也没有什么特殊的，营养合理即可。睡眠不好的话，睡前可以喝纯牛奶，有助于睡眠。如果睡眠治疗严重下降，是需要去医院查相关因素的。我们一般不建议使用保健品的。保健品起不到治疗的作用。而且成分不明，副作用也不明确。有的人生病了，一味相信保健品，忽略治疗，反而会耽误病情。