左脚前脚掌底大脚趾下段凸出的骨节疼痛怎么回事

分析及建议： 就是运动量大引起的足底筋膜炎，这是足部的负重点之一，首先应该多休息，避免剧烈运动，减少运动量，休养一段时间，慢慢就好了，然后每天坚持做做热敷，热敷以后可以局部抹扶他林软膏试试，热敷以后做做轻柔的按摩是可以的。