颈椎后脑勺疼痛，一周左右（女，27岁）

分析及建议： 从您说的情况，结合年龄，推测是颈部，肩背软组织劳损引起，休息不好，局部长时间紧张，导致肌肉等软组织缺血损伤，继发无菌性炎症，肌肉痉挛，无法放松，可以口服芬必得或者塞来昔布胶囊，每次一粒，每天两次，颈肩部避免受凉，可以热敷，不过单纯使用效果不佳，需要先缓解疼痛，让肌肉放松，首先避免久坐和低头姿势，颈肩部保暖，避免受凉，疼痛时局部可以热敷理疗，使用周林频谱仪等治疗，外用的膏药可以选择扶他林，比罗昔康透皮缓释贴的，口服药可以使用芬必得或塞来昔布胶囊。疼痛缓解后，可以逐步进行颈肩部功能锻炼。