大腿内侧有点不合适紧绷感觉怎么回事

分析及建议： 拉伤哪里的韧带了，膝关节吗，你说的那些地方没有韧带，拉伤就是肌肉拉伤，肌肉拉伤后出现出血挛缩很正常，你现在需要做一下拉伸锻炼了，就像练跳舞压腿下胯那样的动作，自己做不好就去健身房或者找康复医院去做，只有关节周围才有韧带的，这种首先考虑是腱鞘炎，你平时尽量少活动大拇指，然后注意保暖，局部可以热敷，腱鞘炎，桡骨茎突炎都有可能，治疗方法都是一样的。