我的根骨粉碎性骨折加外环骨折,脚不能往上翻,怎么回事

分析及建议： 这种情况，跟外伤和术后关节僵直有关系。这种情况是关节外伤，非常多见的。需要后期的逐渐锻炼恢复。晚上休息前用点中药烫洗热熏一下，并适度按摩一会，促进血液循环及缓解关节僵直。中药可以选择红花、伸筋草、骨碎补等掺在一起熬开，外洗热敷。需要锻炼相当长的一段时间。需要克服一定的锻炼时的疼痛。正常锻炼不会搬伤骨头的。需要循序渐进进行关节功能锻炼。不能太剧烈。慢慢来，别太心急。一般需要半年左右。早期可以拄拐活动。应该是可以的。最少也要3个月以上，慢慢锻炼行走。先慢慢扶拐锻炼，再逐渐下地。容易出现后期的关节疼痛。目前时间比较短，说后遗症还有点早。