孕妇空腹血糖5.3餐后一小时7.8是妊娠糖尿病吗

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张名扬内分泌与代谢科主治医师

中国人民解放军第九八二医院

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问题描述：孕妇空腹血糖5.3 餐后一小时7.8 两小时5.83是妊娠糖尿病吗？（女，23岁）

分析及建议：您好，您现在孕多少周

咨询时间: 2019-01-27

患者

孕妇空腹血糖5.3 餐后一小时7.8 两小时5.83是妊娠糖尿病吗？（女，23岁）

张名扬医生

您好，您现在孕多少周

患者

张名扬医生

那，可以诊断妊娠期糖尿病，不过血糖也就是稍微偏高一点点，不用过度担心，适当控制饮食运动，生活习惯，没什么问题的

张名扬医生

目前餐后血糖非常好，目前来说主要是改善空腹血糖，一般来说主要是两种办法，第一个早睡早起，养成良好的睡眠习惯，夜间睡眠质量好一点，空腹血糖也会好一点。第二，改善头一天晚餐后的血糖情况，头一天晚餐后的血糖情况好，第二天空腹的血糖也会相对好一点，头一天晚餐的时候可以适当的少吃一点，另外吃完饭之后适当的多活动一点

患者

还有哪些东西不能吃？

张名扬医生

对于你来说，饮食并不需要严格的控制，主要是适当控制各种主食的量，各种粥尽量少喝，其他的肉蛋奶之类的都是可以适当多吃一点的，不用过度担心

患者

苹果跟橙子能吃吗？

患者

零食

张名扬医生

零食尽量少吃，各种水果都是可以吃的，

张名扬医生

水果方面主要是严格控制时间和量的问题，一般来说主要是在两餐之间吃水果，比如说上午10点半，早餐已经消耗的差不多，午餐还没有吃的时候，可以适当的吃一些水果，一般以吃四分之一到二分之一左右的苹果的量比较适宜，水果主要是时间和量的问题，只要严格的遵照时间和量，即便是含糖量非常高的水果，在合适的时间少吃一点，只吃一两口也是可以的😊