经常头晕怎么回事

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伊万里 神经内科 主治医师
西苑医院济宁医院
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问题描述:医生,我经常头晕,有时候待的好好的就头晕了,然后就不能低头,低头更晕,很难受,现在就是又晕了,刚才躺着玩手机,感觉晕,起来以后就一直晕。(男,28岁)
分析及建议: 这样对颈椎不好,抽血化验,胸透心电图超声,一般是脑供血不足颈椎病贫血低血糖低血压,个人体质差,别睡太晚,别熬夜。每天拿出来一个小时锻炼身体,头晕的时候耳朵响,建议去耳鼻喉科检查一下,也可以去耳鼻喉科检查,如果其他都查了没有问题,考虑脑供血不足,与平时生活习惯,作息不规律,压力大,精神紧张有关系,还有就是脑血管疾病本身导致的,建议规律作息,每天拿出来一个小时锻炼身体,必要的时候再去复查一下颅脑,你可以先自己好好调整一下,吃些鱼类蛋类,牛肉虾,加强锻炼,规律作息,如果也检查没有多长时间的话,可以观察,好好调整一下的,可以观察一下,自己好好调整。
咨询时间: 2019-10-17
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患者

医生,我经常头晕,有时候待的好好的就头晕了,然后就不能低头,低头更晕,很难受,现在就是又晕了,刚才躺着玩手机,感觉晕,起来以后就一直晕。(男,28岁)

伊万里医生

你好!请问你这种情况持续有多久了呢?

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患者

十分钟前开始的

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患者

我最近总这样,时好时坏的,就算不是现在晕的这么厉害,平时也是迷迷糊糊的

伊万里医生

嗯嗯,这种情况之前也有过?

伊万里医生

做什么工作,经常低头吗?

伊万里医生

颈椎感觉有什么不舒服的吗

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患者

之前有过

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患者

工作到不用低头,我天天玩手机就是

伊万里医生

嗯嗯,这样对颈椎不好

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患者

颈椎感觉还好啊,没什么太明显的感觉

伊万里医生

之前有检查过吗?

伊万里医生

平时有时间锻炼身体吗?

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患者

很少锻炼身体

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患者

您说的检查具体是什么检查

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患者

我倒是查过身体

伊万里医生

抽血化验,胸透心电图超声

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患者

头晕要做这些吗?

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患者

可能是什么引起的

伊万里医生

嗯嗯,一般是脑供血不足,颈椎病

伊万里医生

贫血低血糖低血压,个人体质差

伊万里医生

你是天旋地转还是昏昏沉沉啊

伊万里医生

平时熬夜很晚吗?夜里休息几个小时?

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患者

没天旋地转这么严重,昏昏沉沉是我每天的状态,刚才就是晕起来了,但是没到天旋地转那种程度

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患者

七个小时吧,十二点多睡,7点多起

伊万里医生

嗯嗯,耳朵响吗?

伊万里医生

嗯嗯,别睡太晚,别熬夜,

伊万里医生

晚上保证七八个小时睡眠

伊万里医生

每天拿出来一个小时锻炼身体

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患者

耳鸣也常有

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患者

您说那些检查我倒是都做过,没查出什么

伊万里医生

颈椎查过吗

伊万里医生

头晕的时候耳朵响,建议去耳鼻喉科检查一下

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患者

头晕的时候耳朵不响,但是我有耳鸣这个毛病

伊万里医生

哦这样啊

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患者

颈椎就拍过个片应该是x光把,说是没啥事

伊万里医生

也可以去耳鼻喉科检查

伊万里医生

什么时间检查的

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患者

颈椎半个月前吧

伊万里医生

嗯嗯,也排除贫血低血糖低血压了吗?

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患者

这几个都排除了

伊万里医生

嗯嗯,颅脑查过吗

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患者

查过也是几年前了

伊万里医生

嗯嗯,如果其他都查了没有问题,考虑脑供血不足

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患者

怎么造成的呢

伊万里医生

与平时生活习惯,作息不规律,压力大,精神紧张有关系,还有就是脑血管疾病本身导致的

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患者

现在感觉头紧紧的,眼睛酸胀酸胀的

伊万里医生

嗯嗯,建议规律作息,每天拿出来一个小时锻炼身体

伊万里医生

必要的时候再去复查一下颅脑

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患者

您觉得我是休息不好,锻炼不够吗

伊万里医生

有这个原因

伊万里医生

你可以先自己好好调整一下

伊万里医生

吃些鱼类蛋类牛肉虾,加强锻炼,规律作息

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患者

前一阵体检倒是做了个脑多普勒,倒是没查出什么

伊万里医生

有多久了?

伊万里医生

如果也检查没有多长时间的话,可以观察,好好调整一下的

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患者

一个多月吧

伊万里医生

嗯嗯,可以观察一下,自己好好调整

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患者

再问个问题,我刚才晕之前,我一直脖子靠着墙那么低着头玩手机,持续玩,然后觉得头晕我就起来了,这一起来就一直持续晕了

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患者

跟我那个持续体位有关?哎呀我就这个头晕已经把我折磨死了

伊万里医生

长时间低头一个姿势,对颈椎不好,血液循环差,会导致头晕,建议你平时注意一下别低头看手机太久,另外定期复查一下颈椎

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患者

谢谢

伊万里医生

不客气的,养成良好的生活习惯

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