吃完饭测血糖7.86是糖尿病前期吗

分析及建议： 一次血糖不能诊断糖尿病，你可以先监测一下血糖看看，明天测个空腹血糖，变得健康一些，可以吃，注意量进行，但是不吃米饭也是不健康的，正常人要摄入适量的碳水，全麦面包不建议，可以多吃粗量，面包类食物不建议，除非是自己做的，少吃点豆制品、肉类、海鲜就行。