经常多梦失眠记忆力下降怎么办

分析及建议： 一般来说，这种情况还是考虑气血不足所致，可以用八珍丸调理，先用半月吧，经期停药，八珍丸是气血同补的，不上火，肝火旺的时候可以用加味逍遥丸调几天，还有饮食多吃些高蛋白的食物，比如肉，蛋，奶，以及蔬菜水果。有助你的发质改善。