4乘十往返跑或者蛙跳后腰尾骨附近会痛怎么回事

分析及建议： 好的,目前考虑是骶尾部肌肉韧带拉伤了,因为快速跑和蛙跳都会牵涉到骶尾部肌肉和韧带的，建议你这段时间不要运动了,多注意休息,热水袋热敷疼痛部位,外用扶他林软膏或者云南白药喷雾剂。一般问题不大，目前不太像,腰椎间盘突出症主要是腰部疼痛和腿部麻木,你的主要是骶尾部部疼痛，蹲下去骶尾部肌肉韧带受到牵拉了,垫脚就要挺腰骶部,就好转了些。