肚子这里不舒服老是觉得肚子不舒服咋办
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患者
我大概去年九月份肚子这里不舒服 然后去做了肠镜 也没有什么问题 从3月份开始有一次肚子疼拉肚子后，一直也不舒服 吃完饭腹胀 老是觉得肚子不舒服 有几次大便还变细 吃了马来曲 还是会时时不舒服（男，27岁）
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徐邓勇医生
你好，你这情况多久了？有加重麽？
患者
这个不好说 时好时坏 我也不缺的 有时涨的厉害 有时没有 第二次开始不舒服🈶1个月了吧 也没怎吃药
患者
没有说明显的特别不舒服
患者
就是反复的涨 不舒服 偶尔会疼
徐邓勇医生
考虑肠功能紊乱，伴有肠易激综合征
徐邓勇医生
肠道功能紊乱在饮食不当、季节变换、受凉、精神紧张时、睡眠不足时容易反复发作。 治疗以对症治疗为主：1、口服益生菌调理，比如美常安，一次2粒，一天两次，餐后服用。 2、口服马来酸曲美布汀片，调节胃肠道功能紊乱导致的腹胀腹泻等症状，一次1-2片，一天三次，餐前半小时口服。
徐邓勇医生
生活饮食方式方面需要注意： 1、规律作息及饮食，保证充足睡眠，饮食上注意进食清淡易消化的食物，少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品及烧烤避免吃过酸过甜过硬的食物。近期减少豆制品、乳制品、碳酸饮料及红薯等产气较多食物的摄入。 2、多喝温开水，少喝咖啡浓茶，少喝冷饮，避免饮酒。平时注意腹部保暖，防止受凉 3、少食多餐，每餐不宜过饱，吃7-8分饱就可以啦。 4、放松心情，多与家人朋友交流沟通，多参加户外集体活动，转移一下注意力，养成运动的好习惯，饭后一小时左右适度运动，避免久坐。 希望我的建议能给您带来一些帮助。
患者
你考虑我什么样的情况下 需要去再次检查 因为肠镜检查还是挺伤身体 要清理肠道
徐邓勇医生
2-3年内不需要做肠镜
患者
我感觉新冠以后 免疫力下降了不少 怎么提高免疫力呀
徐邓勇医生
这个只能自己多锻炼身体
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