健身人士高蛋白饮食导致手臂和背部爆痘咋办

分析及建议： 脸部有么，如果不口服药没啥好方法，外用效果不大，有几种方式可以缓解:1、坚持保湿，建议选用含有果酸、乳酸、水杨酸和尿素成分的保湿剂。2、外用维A酸乳膏、他扎罗汀软膏或者果酸治疗。3、特别严重的可以在正规医院皮肤科医生的指导下口服维甲酸类药物，比如阿维a胶囊。孕妇、哺乳期妇女及两年内有生育意愿的妇女慎用，另外，鸡皮肤不能用手抠，会引起毛囊炎和色沉风险增加，可以去角质，但是不能过度。异维A酸，就是泰尔丝，我觉得你这个完全没必要，就这点痘痘，而且高蛋白停药就会复发，嗯，就是毛周角化。