浑身乏力周身酸软头晕想睡怎么回事

分析及建议： 看你这个舌苔脾虚稍有湿热，有点肝郁血虚，还有点风寒的表现，失眠不好调理要慢慢来，有点感冒就把这个药先停一下，先吃感冒的，等感冒好了再继续吃这个调理睡眠的，用荆防就可以了，等感冒症状好了再吃调理睡眠的药，建议:平时保持心情舒畅,减少思虑;饮食要清淡,适量;作息规律,早睡觉,早起床;适当运动,多做拉筋动作。(如:瑜伽、或者站立双腿绷直,双手够地;或者双手托天,对拉身体，晚上醒不要紧,只要醒了梦睡着就可以了,先不要在意,听听轻音乐放松一下看看，我打错了,是能睡着就可以,别太紧张了。