吃了一阵子叶酸后来就没吃总头晕失眠怎么回事

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聂志扬 心血管内科 副主任医师
北京医院
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问题描述:您好聂大夫,我这个指标前面15.2,吃了一阵子叶酸后来就没吃,现在突然19了。总头晕,失眠。请问如何降下来?我看6以内是对心脑血管好的指标。谢谢。(男,35岁)
分析及建议: 单纯的同型半胱氨酸升高,可以服用叶酸片维生素B12来降低。同时注意饮食上适量减少高蛋白食物摄入,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,血压没问题,头晕失眠不考虑是同型半胱氨酸升高导致的,但长期的精神紧张,睡眠不足也会影响同型半胱氨酸的降低,所以最好规律生活作息,寻找引起失眠的原因,尽早解决,对的。因为现在被证明有效降低同型半胱氨酸的手段也就是这些,半年复查就可以了,这个降低也需要一定时间的。
咨询时间: 2018-11-18
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您好聂大夫,我这个指标前面15.2,吃了一阵子叶酸后来就没吃,现在突然19了。总头晕,失眠。请问如何降下来?我看6以内是对心脑血管好的指标。谢谢。(男,35岁)
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聂志扬医生

你好,您有高血压病么?

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聂志扬医生

单纯的同型半胱氨酸升高,可以服用叶酸片和维生素B12来降低。同时注意饮食上适量减少高蛋白食物摄入,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果。

聂志扬医生

血压没问题

聂志扬医生

头晕失眠不考虑是同型半胱氨酸升高导致的。但长期的精神紧张,生活压力大,睡眠不足也会影响同型半胱氨酸的降低。

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聂志扬医生

所以最好规律生活作息,寻找引起失眠的原因,尽早解决。

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聂志扬医生

对的。因为现在被证明有效降低同型半胱氨酸的手段也就是这些。

聂志扬医生

半年复查就可以了,这个降低也需要一定时间的。

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好的,谢谢聂大夫。

聂志扬医生

不客气

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