咳嗽，鼻塞一直不好，怎么办？

分析及建议： 如果是着凉感冒,要注意保暖,多喝热水,可以喝姜糖水促进发汗,祛风散寒。可以选择感冒清热颗粒,葛根汤颗粒等发汗散寒解表的药物,也可以应用治疗感冒的复方氨酚那敏胶囊等。食物要热量充分,温热饮食。祝好。