腰2.3.4骨质增生严重，可以用牵引吗

分析及建议： 意见详情：骨质增生是机体对不稳保护性生长，牵引会加重增生，不建议做。症状不重加强腰背肌功能锻炼。每天早晚腰部保健操，就是双手掐腰，上身正直，感觉向上牵引腰椎，慢慢旋转腰臀部，顺、逆时针进行，然后臀部不动，上身旋转及侧方拉伸，反复进行，注意做这些要慢肌肉牵引着动，不要靠惯性动。半小时以上后可慢跑、倒走等，平时没事就做小燕飞，就是，人趴在床上，头、手、脚向后翘，腰部用力。这样腰部功能和力量都有练习。