最近又焦虑了发烧4次了怎么回事

分析及建议： 平时睡眠可以吗，睡眠不好抵抗力比较差，机体休息不好会影响免疫系统，太紧张或焦虑，会加重植物神经紊乱，植物神经紊乱也会体质虚弱，焦虑抑郁会引起躯体不适，焦虑会睡眠，多愁善感的人都会引起体质问题，古代就有这些说法，焦虑会睡眠质量差，我们医生又不是神仙，怎么都不会阳，不要有这些不切实际的想法，很多人都阳过3次，我周围的人很多都是三次阳了，也不是医护人员，你这样老是担心害怕也不能增加抵抗力，其实浪费自己的时间和精力，不要靠药物来提高免疫力，越担心越恐惧，身体越虚弱，不要自己吓自己，任何事如果都抱着悲观主义的态度，往往都不好，何必自己吓自己。