血压高睡眠不好老是左眼跳怎么办？
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患者
血压高，睡眠不好，最近老是左眼跳，想咨询您（男，37岁）
在吗？
何双英医生
血压值是多少？这种情况有多长时
患者
现在大概就是90多一点，高压还可以
患者
基本就是低压92.93的样子，喝的厄贝沙坦氢氯
患者
高血压三年了，现在就是睡眠不好，老是做梦，一闭眼就做梦那种
何双英医生
加强生活方式改变，多运动，多食绿叶子菜，保让睡眠
患者
老是容易醒，中药和西药都喝了不少.没有作用
患者
最进老是左眼跳，都持续几个月了
何双英医生
建议制定可行的睡眠计划时间，形成良好睡眠周期
患者
我是农民工，工作性质导致没有时间运动
何双英医生
少看手机，温水洗脸
患者
手机玩得多
何双英医生
体力劳动
患者
是的
患者
没有学历，就在工地干活，苦力活
患者
一天九个小时
患者
早上7点，下午5点半
何双英医生
很好的运动
患者
每天也一直在活动，干活的时候，基本每天都是****多步
何双英医生
睡前放下一切，安静舒适的睡眠环境
患者
但是和锻炼运动还是有区别，关键是没有时间运动，一天太累了
何双英医生
也是运动，很累应该很好形成睡眠周期
患者
我也试过，就是早早的睡觉，但是不行，一闭眼就是做梦，不做梦，就是乱七八糟的东西在脑海，我一般九点左右就睡了，但是到11.点120点都睡不着
患者
有时候累的眼睛都睁不开，就关灯睡觉了，但是就是睡不着
患者
我也到很多医院看了，西药，中药都喝了，还是不行
患者
有一段时间睡眠还可以 就那几天，血压也好
患者
眼睛也是一天跳好多次
患者
眼睛跳的我心烦
何双英医生
患者
哦，反正在工地是集体宿舍，一般回来洗完澡就上床了
患者
然后玩手机 大多数就是10睡觉
患者
因为睡不着，我就睡得晚，大概就是在10点以后
何双英医生
患者
说实话何医生，自从这个高血高，我都几年没有好好睡觉了
患者
我现在都是一个人在宿舍，一个房子
何双英医生
何双英医生
患者
我就是去我们县医院，医生说我睡眠是高血压引起的，就开的降压药
患者
我没有高血压之前 睡觉还可以的
患者
我看你的资料，您都是有22年的医学经验
患者
所以我就找您给我一下帮助
何双英医生
肝肾功能体检正常？
患者
今年没有做过
患者
就复查了一下脂肪肝和胆囊息肉
患者
五月份查的
患者
还是轻度脂肪肝，胆囊息肉0.3
患者
下个月月初再去复查，顺便把肝肾功能查一下
何双英医生
帮助一下睡眠
患者
哦，谷维素我喝过
患者
维生素B6没有喝过
何双英医生
长期，起码3月
患者
哦
患者
我就喝了一瓶
患者
药店可以买到吗？
患者
因为马上就回屋了，我怕回去之前快递不能到达
患者
这三种都是三月以上
何双英医生
是的
何双英医生
可以
患者
我把肝肾功能查了再买可以吗？
患者
这些药没有副作用吧
何双英医生
很安全
何双英医生
国家基本用药
何双英医生
可以
患者
好的，一起喝，按照说明喝是吧
患者
还有一个小问题，舌头有点麻麻地，舌尖，不舒服
何双英医生
甲钴胺片 按说明服用 配合上述药物
患者
好的
患者
谢谢了
何双英医生
🍀🍀🍀
患者
没有喝过B6和B1不知道过敏吗？
患者
在吗？
患者
没有喝过B6和B1不知道过敏吗？
患者
在吗？
患者
麻烦回复
何双英医生
一般不过敏
患者
好的
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