我哺乳期,孩子总反复湿疹所以我就忌口,我母乳喂养,怎么办?

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郝孟忠 营养科 公共营养师
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问题描述:我哺乳期 孩子总反复湿疹所以我就忌口 牛羊肉海鲜鸡蛋牛奶都不吃 我母乳喂养 您说这样孩子还能吸收到母乳里营养吗 我吃的这么有限 我用吃多种维生素什么吗
分析及建议: 牛奶主要提供、优质蛋白质,肉类主要提供蛋白质。如果不能喝牛奶,需要补充钙剂。而不吃肉容易缺乏蛋白质,需要每天都吃些豆腐。除了肉类,比较好的食物来源是坚果,如果坚果孩子不过敏,可以每天吃30克坚果,如核桃、南瓜籽和黑芝麻粉。不用担心,孩子4个月内一般不会缺铁,而且乳汁也无法提供。孩子四个月后需要辅食补充。其他维生素矿物质可以多次蔬菜水果补充,如果孩子暂时发育正常,或检查营养素不缺乏,暂时不用补充维生素类保健品,肉类辅食是补充的主要来源,特别红肉,如猪瘦肉和牛肉。另外,营养配方米粉也不可缺少。如果缺铁严重,需要在医生指导性补充制剂。
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咨询时间: 2014-04-16
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我哺乳期 孩子总反复湿疹所以我就忌口 牛羊肉海鲜鸡蛋牛奶都不吃 我母乳喂养 您说这样孩子还能吸收到母乳里营养吗 我吃的这么有限 我用吃多种维生素什么吗

郝孟忠医生

孩子过敏并不是所有食物,所以,不要各种食物都忌口,自己慢慢掌握哪些过敏,否则乳汁会营养不足,特别蛋白质会不足。

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这些东西都试过了 的确是吃了后湿疹会加重。我乳汁很多,每顿孩子吃完还能额外挤出来150ml左右,但是我就怕没什么营养,可是孩子各方面发育都不错,现在三个多月17斤了,还超重

郝孟忠医生

牛奶主要提供钙、优质蛋白质,肉类主要提供蛋白质、锌和铁。如果不能喝牛奶,需要补充钙剂。而不吃肉容易缺乏蛋白质,需要每天都吃些豆腐。锌除了肉类,比较好的食物来源是坚果,如果坚果孩子不过敏,可以每天吃30克坚果,如核桃、南瓜籽和黑芝麻粉。铁不用担心,孩子4个月内一般不会缺铁,而且乳汁也无法提供铁。孩子四个月后需要辅食补充铁。其他维生素矿物质可以多次蔬菜水果补充,如果孩子暂时发育正常,或检查营养素不缺乏,暂时不用补充维生素类保健品。

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孩子在一个多月时查出缺铁性贫血

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大夫另外您说湿疹宝宝到加辅食时也可以加蛋黄是吧 少量几次喂

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您说像我家这种情况 我应该什么时候加辅食给宝宝

郝孟忠医生

辅食正常是4个月以后添加,而且四个月以后孩子容易缺铁,因为母体带来的铁不足了。但专家建议最好8个月以后添加蛋黄,也有4个月就添加的,但根据孩子个人情况吧,也是担心过敏。蛋清一定一年之后。

郝孟忠医生

肉类辅食是补充铁的主要来源,特别红肉,如猪瘦肉和牛肉。另外,营养配方米粉也不可缺少。如果缺铁严重,需要在医生指导性补充铁制剂。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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