胃病的人吃什么最养胃呢

分析及建议： 一般情况下，所有胃病都需要清淡饮食，少一些刺激性食物，饮食要规律，不要饥一顿饱一顿。保护胃肠黏膜，生冷硬的食物尽量少吃，或改变烹饪方式。咱们一般建议适当吃粗粮，但是对于胃肠比较虚弱的人来说，一定要注意搭配和烹调，尽量减少对胃肠的刺激。容易胀气的话，在调理期间，如大豆、牛奶、薯类等容易产气的食物适当少吃。小米可以吃，比较养胃，但还是要搭配其他食物，要食物多样，太单一会营养不良，降低免疫力，反而对身体不好，原则上就是注意不要刺激肠胃就好，没有其他大的禁忌。