大便难大便干,便的少啥原因?

分析及建议： 平时多喝水，多吃水果和蔬菜，清淡易消化饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，可以吃促进胃肠动力的药，马来酸曲美布汀和调节肠道菌群的药金双歧，便秘，也可以喝，早上起来喝一大杯淡盐水也可以，有的人是有一定效果的，多喝水能使粪便水分增多，促进排便，平时多喝水，多运动，保持大便通畅。