崴脚一个月,没有骨折,脚踝还肿的厉...

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叶栋 关节科 主治医师
南昌市第一医院
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南昌市
问题描述崴脚一个月,没有骨折,脚踝还肿的厉害(男,40岁)崴脚一个月,脚踝还肿的厉害不在线吗
分析及建议: 你肿的这个地方是距腓前韧带的地方,可能是有距腓前韧带的损伤,可以活动,但是要戴一个护踝,不能剧烈运动,因为有韧带损伤,所以会肿,下蹲尽量不要,等到2个月以后可以,给韧带一个修复的时间,工作如果是要蹲着,可能不行,你蹲下去会牵拉受损的韧带,走了路肿了的话,抬高脚就会消肿,佩戴护踝,禁止剧烈运动,可以恢复日常生活,如果疼痛厉害可以口服布洛芬缓释胶囊,你可以热水泡脚,改善循环,就是注意以下几点:1.佩戴一个护踝.2.3个月内禁止剧烈运动及重体力劳动。3.可以多泡泡脚,改善循环,祝在异国他乡,中秋节快乐。
咨询时间: 2024-09-16
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崴脚一个月,没有骨折,脚踝还肿的厉害(男,40岁)
崴脚一个月,脚踝还肿的厉害
不在线吗
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叶栋医生

你有没有做什么检查?比如磁共振做了吗?

叶栋医生

你肿的这个地方是距腓前韧带的地方,可能是有距腓前韧带的损伤

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我在韩国,拍的X光片

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患者

现在能走路活动了吗

叶栋医生

嗯,在韩国是吗。支具固定了一个月是吗?

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患者

是的

叶栋医生

可以活动,但是要戴一个护踝

叶栋医生

不能剧烈运动

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患者

下蹲可以吗

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患者

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关键是一个月没怎么消肿

叶栋医生

因为有韧带损伤,所以会肿

叶栋医生

下蹲尽量不要,等到2个月以后可以

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患者

可以泡脚吗

叶栋医生

给韧带一个修复的时间

叶栋医生

泡脚可以

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这么说不能工作了

叶栋医生

工作如果是要蹲着,可能不行,你蹲下去会牵拉受损的韧带

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患者

好的,谢谢你

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可以做勾脚的动作吗

叶栋医生

现在不做

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患者

现在主要做啥

叶栋医生

走了路肿了的话,抬高脚就会消肿

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患者

我天天抬的,没效果

叶栋医生

佩戴护踝,禁止剧烈运动,可以恢复日常生活

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患者

好的

叶栋医生

嗯嗯,如果疼痛厉害可以口服布洛芬缓释胶囊

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患者

我在韩国

叶栋医生

就是药也不能买是吗?,你可以热水泡脚,改善循环

叶栋医生

就是注意以下几点:1.佩戴一个护踝.2.3个月内禁止剧烈运动及重体力劳动。3.可以多泡泡脚,改善循环

叶栋医生

祝在异国他乡,中秋节快乐!

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患者

好的

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