腰酸一运动就浑身出汗是不是肾虚

分析及建议： 首先夏天爱出汗，是正常的，跑步出汗是正常的，换我也会这样。腰酸的话，中医考虑肾虚，因为腰为肾之府，麻烦您漱口不开美颜、自然光线下拍2到3张舌头我看看，您的舌象:舌淡红苔，根部黄，边有齿痕、可见裂纹，提示脾胃气虚+下焦湿热，鉴于本次咨询有效期24h，所以我会一次性问得比较多，望理解。既然吃了有效，可以继续吃，建议控制xx次数，我再推荐一个治疗睡眠的药物，参苓白术丸可以吃一段时间，暂时不需要专门去吃，我推荐的这个药物可以兼顾补肾，推荐口服药物如下:1，参苓白术丸(自备);2，乌灵胶囊，3粒、每天3次。平时多喝水、勤排尿，适当锻炼、规律作息。服药期间忌油腻辛辣刺激食物，吃上2到3周，根据病情变化调整用药，这两种药可以一起吃。