左边肩甲骨和尾椎骨都挺酸痛的怎么回事
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患者
左边肩甲骨，和尾椎骨都挺酸痛的，一活动筋骨就会听响（女，27岁）
没有受过伤害
王云程医生
您好，这种情况多长时间了？
患者
两年了吧
王云程医生
一般来说凡是有关节的地方，都会有生理弹响。
王云程医生
什么情况下疼痛比较明显？
患者
站久的情况下
王云程医生
这种情况肌肉筋膜炎比较多见。
王云程医生
由于受凉，受累，一个姿势引起的重复性劳累。都可以引起。
患者
那怎么办，打针吃药
王云程医生
这个需要综合治疗。理疗，效果不错，目的在于用热疗以增加局部血液循环，使肌肉松弛，达到消炎、去肿和镇痛作用，同时采用锻炼以保持和增进关节功能。理疗方法有下列数种：热水袋、热浴、蜡浴、红外线等。理疗后同时配以按摩，以改进局部循环，松弛肌肉痉挛。同时还可以配合针灸丶牵引等治疗。
王云程医生
可以推拿按摩牵引理疗，针灸。
王云程医生
局部可以贴氟比洛芬巴布膏
王云程医生
口服双氯芬酸钠缓释片往往是有效果的。
患者
会不会是缺钙
王云程医生
成年人正常饮食，不偏食的话，一般不会缺钙。
王云程医生
女性可以多补充一下钙质。多喝牛奶，多吃豆腐，紫菜，虾皮，干果，等含钙量比较高的食物。
患者
右膝外侧，偶尔会发凉，用手捂住都没用是什么情况，这个症状才不久
王云程医生
可以贴奇正消痛贴膏。应该会有效果。
患者
是从清完宫后，到家当时右膝就感觉有凉风在里面
王云程医生
可以开中医中药调理一下，西医没有特殊的药物
患者
会和这个有关系吗，当时回来路上骑车没带外套
王云程医生
没有关系的。膝关节滑膜比较丰富。对冷热感觉比较灵敏。容易受凉，注意保暖就可以了。
患者
我想知道关节炎都是什么引起的，我好预防，谢谢
王云程医生
过度的劳累，创伤，感染，骨关节的退变，都可以引起。
王云程医生
平常我们能做的就是控制体重。不要过度跑跳，不要反复的蹲起或者上楼爬山之类的活动。
患者
好我记住了，谢谢亲
王云程医生
不客气的，祝您万事如意
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