脚上血管一个月前坐着的时候被另一只脚压到了咋办

分析及建议： 目前如果不疼肿，可以适当抬高下肢，避免长久站立，不要再磕碰该部位，可以用点迈之灵胶囊活血化瘀改善循环，一般慢慢能恢复，如果出现疼痛红肿，需要到医院让医生具体检查，必要时查下肢静脉血管彩超，排查下肢静脉曲张血栓情况就可以了，如果在国外估计这些药都买不到，可以减少长久站立和活动量，不要穿太紧的鞋压迫脚背，睡觉时适当抬高下肢，如果小腿血管发青绿，需要警惕下肢深静脉曲张或者静脉炎上行情况，最好查下下肢静脉血管彩超看看，能用点活血化瘀改善循环药物最好了。