孕期空腹血糖4.7餐后两小时是5.6正常吗

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张名扬内分泌与代谢科主治医师

中国人民解放军第九八二医院

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问题描述：孕期空腹血糖4.7,餐后两小时是5.6,正常吗（，）咨询人性别：女咨询人年龄：24岁

分析及建议：这个血糖是正常的，这是普通糖尿病患者的饮食和运动员的您可以看一下,对于你来说主要是适当控制一下主食,各种粥尽量少喝,别的肉蛋奶之类的东西,还是可以多吃一点的，晚上注意早睡早起,如果晚上睡得好,空腹血糖一般来说就会相对好一点😊。

咨询时间: 2018-08-23

患者

孕期空腹血糖4.7,餐后两小时是5.6,正常吗（，）
咨询人性别：女
咨询人年龄：24岁

张名扬医生

您好，这个血糖是正常的，没问题😊

患者

我之前是血糖有一点点高，吃了一个星期的杂粮，现在降下去了，不知道后面还会不会上升

张名扬医生

之前血糖最高高到多少呢？

患者

空腹是5.1，两小时是7.5

张名扬医生

你说的这个血糖是静脉抽血测的糖耐量吗？餐后一小时测了吗？

患者

对，测了，餐后一小时是9.58

张名扬医生

😊，空腹血糖大于5.1，餐后1小时血糖大于10.0，餐后2小时血糖大于8.5。以上三点中任何一个异常都可以诊断妊娠期糖尿病。另外，孕早期的空腹血糖升高，可以定期复查，您之前的血糖只能说很轻度的增高吧，没什么事的，通过饮食运动控制，应该没什么问题的😊

张名扬医生

糖尿病饮食，主要是少油少盐，一天一袋牛奶，一个鸡蛋，3量左右的瘦肉，各种肥肉都不吃。主食适当少吃点，餐后血糖高低，主要与吃的主食量有关，各种粥都尽量别喝了，水果适量，在两餐之间吃，比如一半左右的苹果，在上午10.30左右吃，这个样子。水果适当可以吃的，选哪些不太甜的苹果，梨，每次吃4分之一到2分之一左右，别太多，是可以接受的。米饭，面食，其实没多大区别，都可以，吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后，休息40到50分钟左右，就出去运动，快走即可，一般快走40分钟以上，可以明显改善餐后血糖水平。