长年xxx打多了肾虚怎么办

分析及建议： xx是一种严重损伤身体精神的行为。xx所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现，所以必须戒除，先养成良好的生活习惯,注意锻炼身体。调养一段时间吧，服用药物必须去医院找正规中医把脉看一下之后才能开药。