腰有点痛咋回事

分析及建议： 可能腰肌劳损，如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变工作条件和改善劳动体位。2.改善血液循环:利用按摩、热敷等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。3.止痛:疼痛明显可行吲哚美辛巴布膏贴敷。4.针灸和中药:拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛。