腰椎骨质损伤平时腰以下屁股疼咋办

分析及建议： 臀部，左侧右侧，腰椎骨质，抓紧治疗一下，治疗方案供您参考，你仔细看看用法，痛点部位，用笔标记一下，拍图发过来，蹲起的动作，那不要紧，考虑外面的韧带炎的情况，必要时做一个磁共振，可以确诊清楚，注意休息，避免着凉劳累，局部疼，热敷，扶他林软膏外涂按摩，活血止痛胶囊+乐松口服，也可以做理疗，针灸按摩，去康复科，如果去康复科做治疗。把你腰的症状，腿的症状，直接和医生当面讲清楚。可以同时一次性解决。有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致，不够透彻的地方，千万提出来，我全力以赴帮你解答，我一定达到您【满意】。