总是两天排一次便,也不是便秘,还没有便意

分析及建议： 胀不胀。肉蛋奶类的不好消化的，要少吃一点。然后适量多饮水，适当运动，吃点清淡好消化的。可能是消化不良，胃肠道动力不足。药物上可以吃点乳果糖软化大便、苹果酸录波比利片促进胃肠动力，复方消化酶帮助消化。如果不放心，可以到医院拍一个立位腹平片，看有没有肠道梗阻。掉头发跟这个关系不大。