腰间盘突出越来越疼怎么治疗
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患者
我20岁，原来是一名体育特长生，学习篮球。训练了三年，但是在高三下班学期，我发现我不能长时间站立，站时间长，腰特别痛。后检查说是腰间盘突出。我做了一个疗程，15天的理疗，针灸等。症状有所好转，但是我现在大二，再一次搬宿舍中，不知因为什么，越来越疼。以至于影响走路。（男，20岁）
张维平医生
你好！最近腰疼有多长时间呢？
患者
你好医生 昨天下午开始疼痛， 起床，翻身，走路都有影响。睡觉不能平躺，医生 我还年轻，拜托能推荐一些好的方法，或者医院，我不想去做手术
张维平医生
当时搬东西有没有扭伤腰？
患者
没有，但是我是一直向我的突出方向侧腰提稍微重一些的物品
张维平医生
把你之前检查的腰椎片子发过来，我看看突出大不大
患者
医生 我现在还在上大学 在外面， 只有等到晚上，家人下班才能让家人拍片子
张维平医生
好的，到时候你方便了把片子发给我看看
张维平医生
要是突出不大，可以先保守治疗看看
患者
我的那个片子是一张一年多前的片子，那时我做了15天的理疗，就有好转，可以运动，打球等，但是不能打时间长。 我现在不会突出又增加了吧！
张维平医生
建议最近平卧硬板床多休息，平时尽量避免久坐，坐一会就起来活动一下，减少弯腰的动作，尤其是弯腰搬重物什么的，对腰椎的损伤很大，你要是腰部疼的厉害，晚上可以中药或者用暖宝宝热敷，再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊，腿麻配合神经营养药甲钴胺，加强腰背肌锻炼，就是床上五点支撑法！有空了可以多去吊吊单杠，有助于突出的椎间盘回纳，治疗一段时间症状应该就会好转
张维平医生
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患者
谢谢医生 我今天回去就做，中午你有时间吗？我把我一年前的照片给你看一下，我真的不想做手术，我还年轻，家境也不好。
张维平医生
好的
张维平医生
平时一定要注意保养脊柱
张维平医生
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患者
谢谢了 医生 我一定注意， 那我先上课 中午联系你
张维平医生
好的
患者
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患者
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患者
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患者
你好医生
张维平医生
不好意思，前面在忙
张维平医生
你的片子看起来突出不大，腰4-5、腰5-骶1都是中央型突出
患者
张医生我的CT片子已经发了 拜托请你看一下
张维平医生
看了，突出不是很大，不严重
张维平医生
可以先保守治疗看看
张维平医生
你先按我说的吃点药配合热敷理疗锻炼一段时间看看，平时注意腰椎保养，症状应该会慢慢缓解的
患者
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患者
一个医生建议我做那个手术
张维平医生
不要听她说的
张维平医生
你先保守治疗看看，实在要是没效果了再考虑手术，即便做手术你们新疆医科大学附属一院比她说的那个不知名医院要好很多
患者
谢谢了 张医生
张维平医生
不客气，祝你早日康复，到时间效果怎么样你再跟我说💝💝
患者
张医生 我们的对话快完了，我想麻烦你 把我应该怎么做 不应该 饮食要注意吗？吃什么药物 要注意什么 能详细给我讲一下吗？
张维平医生
先把我说的塞来昔布和腰痛宁胶囊买上吃，要是腿麻可以再配合吃点神经营养药甲钴胺，最近一定要平卧硬板床多休息，除了你上课时间一定要多躺床，避免久坐久站，少弯腰
张维平医生
饮食正常吃就可以了，少吃辛辣刺激性的食物，不然容易伤胃
张维平医生
有空了多去吊吊单杠，或者躺床上锻炼锻炼腰背肌五点支撑法，这有助于你的恢复
张维平医生
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患者
谢谢医生 真的非常感谢 你有微信 或者QQ吗 我想能和你随时联系
张维平医生
见谅，系统平台不允许我们私自留微信，不然会被处罚的，你可以关注我一下，以后有事可以随时咨询我
患者
已经关注 以后可能经常麻烦你 谢谢了 医生
张维平医生
不客气的💝
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