哺乳期便秘严重怎么办

分析及建议： 那胃肠蠕动还是可以的，哺乳期水果可能不敢多吃，建议多吃蔬菜，尤其是纤维多的蔬菜，比如芹菜，白菜等，屁臭主要还是普遍的原因，再就是注意排便习惯。每天都要去厕所蹲大便，解不出来也没关系，主要是培养每天排便的习惯。不要到有便意的时候再去排，那时候大便已经干结了，不好排，也排不干净，有的，跟您的内分泌系统有关，所以要注意饮食结构和排便习惯，哺乳期能不用药，尽量不用。